이갈이 해로운 이유 있어..
이갈이는 함께 잠을 자는 사람을 괴롭게 할 뿐 아니라 치아를 마모시키는 안 좋은 습관이다. 이갈이를 하는 당사자도 맥박, 호흡수, 혈압변화 및 신체 움직임 등과 같은 생리적 변화가 선행되거나 뒤따르기 때문에 수면 장애를 유발한다. 심하게 이를 가는 경우에는 아침에 턱근육이나 턱관절이 뻐근하거나, 두통 및 치아의 불편감 등이 나타나게 된다.
이는 이를 갈 때 발생하는 윗니와 아랫니의 교합력은 정상적인 저작 시 보다 평균 2배 이상이고 또한 교합면의 접촉 시간도 매우 길어지므로 치아가 심하게 마모된다.
따라서 치아는 치주 자극에 예민해지며, 치아 수복물의 닳거나 부러지며, 탈락되기 쉽다. 치주질환이 있는 경우에는 치아의 흔들림을 악화시킬 수 있다. 치아 이외에도 이를 갈 때 생기는 강한 힘은 턱근육의 과부하, 과긴장을 야기시켜서 턱관절 문제를 일으킬 수도 있다.
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