Á¦  ¸ñ :   ÇÏ·ç ¹Ý ÀÜÀÇ ¿ÍÀÎ, ¼ö¸í 5³â ¿¬Àå

³×´ú¶õµå ¿þ°Ô´×°Õ ´ëÇб³(Wageningen University) ¸¶¸£Æ¼³×Æ® ½ºÆ®·¹Æç ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº °øÁߺ¸°Ç°ú ¿ªÇÐ Àú³Î(Journal of Epidemiology and Community Health) 4¿ùÈ£¸¦ ÅëÇØ ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 1,373¸íÀÇ ³²¼ºÀ» 40³â°£ ÃßÀû °üÂûÇÏ¿´´Ù. ¿¬±¸ ±â°£ µ¿¾È 1,130¸íÀÌ »ç¸ÁÇÏ¿´´Âµ¥ Âü°¡ÀÚµéÀÇ Æò±Õ¼ö¸íÀº 77¼¼¿´´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÌ À̵éÀÇ ½Ä½À°ü ¹× »ýÈ°½À°üÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÇÏ·ç 2gÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¿ÍÀÎÀ»(¾à 20g, ¹Ý ÀÜ) ÅëÇØ ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¼ö¸íÀÌ ¸ÆÁÖ³ª ´Ù¸¥ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 2.5³â, ¼úÀ» ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ 4.7³â Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.

½ÇÇè Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¸¶½Å ¿ÍÀÎÀÇ 70%°¡ ·¹µå¿ÍÀÎÀ̾ú´Ù.

¿ÍÀΰú ¼ö¸í °£ÀÇ °ü°è´Â ¿ÍÀÎÀ» ÁÖ·Î ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÇ Æ¯¼ºÀÌ ¹Ý¿µµÈ »çȸÀû À§Ä¡, ½Ä½À°ü, »ýÈ°½À°ü µî ¸¹Àº ¿ä¼ÒµéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°ü·Ã±â»ç

ÀûÆ÷µµÁÖ°¡ ¹éÆ÷µµÁÖ º¸´Ù »ç¶û ¹Þ´Â ÀÌÀ¯

¡®½ÅÀǹ°¹æ¿ï¡¯ À̶ó°í ºÎ¸£´Â ¿ÍÀÎ

¼úÀÌ ±×·¡¼­ ÁÁ´Ù´Â °Å¾ß ³ª»Ú´Ù´Â °Å¾ß

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

´ÙÀ½±Û : ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °É¸®¸é ¾ÏÀÌ ¾àÈ­?
ÀÌÀü±Û : ÇÏ·ç È£µÎ ÇÑ ÁÖ¸ÔÀ̸é À¯¹æ¾Ï ¾È³ç~