농림수산식품부는 6월 제철 웰빙수산물로 농어와 서대를 선정하고 3일 발표했다.

농어는 타우린, 비타민, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부해 몸이 허약한 아이, 산모들의 원기회복에 좋다.

특히 여름에 잡힌 농어는 다른 육류보다 단백질 함량이 월등히 높아 대표적인 여름보양식으로 알려져 있다.

서대는 비타민B1과 B2의 함량이 높아 어린이 발육촉진 및 세포활성화에 효과가 있다.

또한 칼륨과 인이 풍부해 혈압을 낮추는 기능하는 등 성인병 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

특히 서대는 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 손색이 없다.

이 두 품목은 6월 한 달 동안 온라인 홍보와 함께 특별 할인판매 등이 실시된다. 또한 지역 특산 수산물을 이용한 대구모 축제행사도 개최된다.

농림부는 홈페이지(www.mifaff.go.kr)를 통해 농어와 서대의 영양과 요리 등 관련 정보를 소개하고, 농어촌전문포털사이트인 그린넷 홈페이지(http://green.daum.net)를 통해 매월 선정된 웰빙 수산물을 주제로 소비자 체험단을 선정해 체험후기 게시 등 웰빙 수산물 소비촉진을 위한 체험단 이벤트를 실시하고 있다.

농어와 서대를 싸게 사려면 수협중앙회 수협쇼핑(www.shshopping.co.kr), 한국수산회 인터넷 수산시장(www.fishsale.co.kr)를 이용하면 된다. 한 달 동안 농어와 서대를 10% 싸게 판다.

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