ÃֽŠƮ·£µå¶ó´Â °³¹æÇü »ç¹«½Ç, 8³â Â÷ Á÷ÀåÀÎ A ¾¾µµ ¸î ÁÖ ÀüºÎÅÍ ¿ÏÀüÈ÷ º¯ÇÑ ºÐÀ§±â¿¡ ÀûÀÀÇÏ´À¶ó ¾Ö¸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Ù. °³ÀÎ °ø°£ÀÌ º¸ÀåµÇ¾ú´ø ¿¹Àü°ú ´Þ¸® ¸ÅÀÏ ¹Ù²î´Â ÀÚ¸®¿Í ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ³ª¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿¸° °ø°£Àº ³Ê¹«³ªµµ ³¸¼³¾ú´Ù. A ¾¾º¸´Ù ¸ÕÀú °³¹æÇü »ç¹«½ÇÀ» °æÇèÇÑ Ä£±¸´Â ¡®ÀûÀÀÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÁýÁßµµ Àß µÇ°í ÆíÇÏ´Ù¡¯¶ó°í À̾߱âÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ¹Þ¾ÆµéÀ̱Ⱑ ¾î·Æ´Ù.
°³¹æÇü »ç¹«½Ç, µ¶ÀÌ´Ù?ÆÄƼ¼ÇÀÌ ¾ø´Â »ç¹«½ÇÀº ±ò²ûÇÏ°í Çö´ëÀûÀÎ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³¹æÇü »ç¹«½Ç¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸°ú ±Ù½ÉÀÇ ¸ñ¼Ò¸®´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. °³¹æÇü »ç¹«½ÇÀ» µ¶À̶ó°í ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÆÄƼ¼ÇÀÌ ¾øÀ¸¸é ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ÀÛ¾÷ȯ°æ°ú ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´«¿¡ ÈÍÈ÷ º¸ÀÌ°í ¼ÒÀ½¿¡ ³ëÃâµÇ¾î »ê¸¸ÇØÁø´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. À̵éÀº °³¹æÇü »ç¹«½ÇÀÇ ¿©·¯ ´ÜÁ¡ÀÌ °á±¹ ¾÷¹« ´É·ü ÀúÇÏ·Î À̾îÁ® ¸ÅÃâ¿¡µµ ÁöÀåÀ» ÁÙ °Å¶ó´Â ¿ì·ÁÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³»±âµµ ÇÑ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹ ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ½ºÄðÀÇ ¿¬±¸¿¡¼´Â °³¹æÇü »ç¹«½Ç¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼ÒÀ½À¸·Î ±¸¼º¿øÀÌ ÇǷΰ¨À» ´À³¢°í °¨°¢ÀÌ °úºÎÇÏ µÇ¾î »ý»ê¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù. ÁÖº¯ÀÌ ÈÍÈ÷ º¸ÀÌ´Â ±¸Á¶¶ó ¼·Î ´ëȸ¦ ¸¹ÀÌ ³ª´ °Í °°Áö¸¸ ¾ó±¼À» ¸Â´ë°í À̾߱⸦ ÇÏ´Â ºñÀ²Àº ÀÌÀüº¸´Ù 70% °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, À̸ÞÀÏÀ̳ª ¸Þ½ÅÀú¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ºóµµ´Â Áõ°¡Çß´Ù.
¶ÇÇÑ The New Zealand Medical Journal¿¡´Â °³¹æÇü »ç¹«½Ç¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¾÷¹« ¼öÇà´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Àü¿°º´°ú °°Àº Áúº´À¸·Î °á±ÙÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ½Ç¸®±âµµ Çß´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Journal of Environmental Psychology¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿Í ¾à 40,000°ÇÀÇ ¼³¹® Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é °³ÀÎ °ø°£ÀÌ ºÐ¸®µÇ¾îÀÖ´Â »ç¹«½Çº¸´Ù °³¹æµÈ °÷¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â Á÷¿øÀÇ ºÒ¸¸À²ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³ô¾Ò´Ù.
¿¸° °ø°£¿¡¼ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº?°³¹æÇü »ç¹«½Ç¿¡ ´ÜÁ¡¸¸ ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÆÄƼ¼ÇÀÌ ¾ø´Â ȯ°æ¿¡¼´Â °¢±â ´Ù¸¥ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â Á÷¿øµéÀÌ ÇÑ °ø°£¿¡ ¼¯¿© ¾ÉÀ½À¸·Î½á ¼·ÎÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, °øµ¿ ¾÷¹«¸¦ ÇÒ ¶§ ÀÌÇصµ°¡ ´õ ³ô¾ÆÁö¸ç À¯¿¬ÇÑ »ç°í¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù.
¶ÇÇÑ Occupational & Environmental Medicine¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸´Â °³¹æÇü »ç¹«½Ç¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìº¸´Ù ½Åü È°µ¿ÀÌ 20~32% ¸¹¾ÒÀ¸¸ç, ½ºÆ®·¹½º ¼öÁØÀÌ ³·´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.
±àÁ¤Àû ÀÛ¾÷ ȯ°æÀ» À§ÇØ ¾î¶² ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î?°³¹æÇü »ç¹«½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÏ´Â ºÒ¸¸Àº ÁÖº¯ ¼ÒÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ ÁýÁß·Â ÀúÇÏ¿Í ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã º¸È£°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ¼ÒÀ½À» ÇÇÇÏ°í »ç»ýÈ°À» º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» »ç¹«½Ç ³»ºÎ¿¡ ¸¶·ÃÇØ, ÇÊ¿äÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ¼Ò¸®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ±¸¼º¿øÀº ¾÷¹« ½Ã ¼ÒÀ½ Á¦°Å À̾îÆùÀ̳ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½¾ÇÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇØÁÖ°í, Àüȳª ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ ÀæÀº Á÷¿øµéÀ» À§ÇÑ °ø°£À» ¸¸µé¾î ´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´ëȸ¦ ³ª´ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ÒÀ½À» Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÇ°À̳ª ÀÚÀ縦 È°¿ëÇÏ¿© »ç¹«½Ç ÀÎÅ׸®¾î¸¦ Çϸé Â÷À½¡¤¹æÀ½°ú ´õºÒ¾î ¸Ú½º·¯¿î Àå½Ä È¿°úµµ ÅåÅåÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)