Á¦   ¸ñ : ´ëÀå¾Ï 4±â´Â ¡®¸»±â¡¯ ¾Æ´Ï´Ù? ÃֽŠġ·á¹ý
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ÏÀÎ ´ëÀå¾ÏÀº Ưº°ÇÑ Áõ»ó ¾øÀÌ ¿ì¿¬È÷ ¹ÞÀº ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀÎ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿ëÁ¾ »óųª ´ëÀå¾Ï Ãʱ⠴ܰ迡¼­ ¹ß°ßÇØ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. °Ç±¹´ëº´¿ø ´ëÀå¾Ï¼¾ÅÍ È²´ë¿ë ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù °³ÃÖµÈ ´ëÀå¾Ï °Ç°­°­Á¿¡¼­ ¡°Ã³À½ºÎÅÍ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì¶óµµ ¾à¹°Ä¡·á·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¸¸µç ÈÄ ¼ö¼ú·Î ¾ÏÀ» Á¦°ÅÇϸé Ä¡·áÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´ëÀå¾Ï Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¼ö¼úÀ̸ç, Ç×¾ÏÁ¦¿Í ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â º¸Á¶ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

º¹ÅëÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷

´ëÀå¾Ï vs °áÀå¾Ï vs Á÷Àå¾Ï, ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥Áö Çò°¥¸³´Ï´Ù.

´ëÀåÀº ¾à 1.5m Á¤µµ ±æÀÌÀÇ ¿øÅëÇü Àå±â·Î ´ëÀåÀÇ À­ºÎºÐÀ» °áÀå, ´ëÀåÀÇ ¸¶Áö¸· 15cm ºÎºÐ Áï Ç×¹®°ú ¿¬°áµÈ ºÎºÐÀ» Á÷ÀåÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ´ëÀå¾Ï¿¡¼­ °áÀå¾Ï°ú Á÷Àå¾ÏÀÇ ºñÀ²Àº 5:5 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº ¾î¶² »ç¶÷¿¡°Ô À§ÇèÇÑ°¡¿ä?

´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò´Â ¡®³ªÀÌ¡¯°¡ °¡Àå ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ´ëÀå¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, º»ÀÎÀ̳ª °¡Á·¿¡°Ô ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ´ëÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°À̳ª Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º Àå Áúȯµµ ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇϸ鼭 ´ëÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀϹÝÀÎÀÇ ´ëÀå¾Ï °ËÁø ±Ç°í ¿¬·ÉÀº 50´ë ÀÌÈĺÎÅÍÁö¸¸ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±× °¡Á·ÀÌ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ¿¬·Éº¸´Ù 10³â Á¤µµ ¸ÕÀú °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾Æ¹öÁö°¡ 55¼¼¿¡ ´ëÀå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é, ±× °¡Á·µéÀº Àû¾îµµ 45¼¼ºÎÅÍ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÃßõµË´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï°ú ½Ä»ýÈ°Àº ¾î¶² ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

°íÁö¹æ ½ÄÀÌ, ºñ¸¸, À½ÁÖ, Èí¿¬ µîÀÌ ´ëÀå¾Ï°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í Àû»öÀ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ¸ç ¿±»êÀ̳ª Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÀå¾Ï À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± »ç½ÇµéÀº ´ëºÎºÐ ½ÇÇ迬±¸°¡ ¾Æ´Ñ ¿ªÇבּ¸¿¡¼­ ³ª¿Â °á°úµé·Î, »óÈ£ ¸ð¼øµÈ °á°úµéÀÌ È¥ÀçÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î Àû»öÀ°·ù´Â ´ëÀå¾ÏÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò¶ó°í ÇÏÁö¸¸, µ¿¹°¼º °íÁö¹æ ½ÄÀÌ¿Í ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ È®½ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̼¶À¯, ä¼Ò, °úÀÏ µîÀÌ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ°ú °ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸µéµµ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À§Çè ¿ä¼Ò·Î ¾Ë·ÁÁø ½Ä½À°üÀÌ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°ú 100% ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.

¹èº¯ ÁßÀÎ ³²¼º

´ëÀå¾ÏÀÇ Áõ»óÀº ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

¸¸¾à ¾Æ·¡¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

-¹èº¯½À°üÀÌ º¯ÇÑ °æ¿ì

-¼³»ç, º¯ºñ, Àܺ¯°¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

-º¯¿¡ ¼±È«»ö ȤÀº °ËÀº ÃâÇ÷ÀÌ º¸ÀÏ ¶§

-º¯ÀÇ ±½±â°¡ Á¤»óº¸´Ù °¡´Ã¾î º¸ÀÏ ¶§

-º¯¿¡ ÄÚ °°Àº Á¡¾×ÁúÀÌ ¹¯¾î³¯ ¶§

-ÀæÀº °¡½º·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ, Æظ¸°¨, ´õºÎ·èÇÔ, °©ÀÛ½º·¯¿î º¹Åë

-Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾ø´Â üÁß °¨¼Ò

-Áö¼ÓÀûÀÎ ÇǷΰ¨

-Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾ø´Â ö °áÇ̼º ºóÇ÷

-¹è¿¡ Ȥ °°Àº °ÍÀÌ ¸¸Á®Áú ¶§

±×·¯³ª ¹®Á¦´Â ´ëºÎºÐÀÇ ´ëÀåÀÓÀÌ Æ¯º°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª °¡º­¿î ¼ÒÈ­ Àå¾Ö Á¤µµ·Î ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ Áõ»ó¸¸À¸·Î ´ëÀå¾ÏÀ» ¹ß°ßÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀÎ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ ´ëÀå¾ÏÀÇ Àü ´Ü°èÀÎ ¿ëÁ¾(Æú¸³) ´Ü°è¿¡¼­ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¹ýÀÌ µË´Ï´Ù.

´ëÀå¾ÏÀº 4±â¿¡ ¹ß°ßÇصµ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´øµ¥ »ç½ÇÀΰ¡¿ä?

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ï 4±â¶ó°í ÇÏ¸é ¸»±â¶ó°í ĪÇÏÁö¸¸, ´ëÀå¾Ï¿¡ À־ 4±â´Â ²À ¸»±â¸¦ ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ÿ Àå±â¿¡ ÀüÀÌ°¡ À־ ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Ä¡·áÀÇ ±æÀÌ ¿­¸°´Ù´Â °ÍÀÌ ´Ù¸¥ ¾Ï°ú´Â ´Ù¸¥ ´ëÀå¾ÏÀÇ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï ¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ³ª¿ä?

´ëÀå¾Ï ¼ö¼úÀº ¾Ï ºÎÀ§¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¤»ó ´ëÀå°ú ÁÖÀ§ Ç÷°ü ¹× ¸²ÇÁÀýÀ» ±¤¹üÀ§ÇÏ°í ÃæºÐÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ë¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àå¾ÏÀÇ °æ¿ì´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ Ç×¹®À» º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏÁö¸¸, Á÷Àå¾ÏÀÌ Ç×¹®¿¡ ¾ÆÁÖ °¡±îÀÌ À§Ä¡ÇØ °ý¾à±ÙÀ» ħ¹üÇÑ »óŶó¸é Ç×¹® ±â´É º¸Á¸ÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¾Ï Ä¡·á ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó Ç×¹®À» ¾ø¾Ö°í ÀΰøÇ×¹®(Àå·ç)À» ¸¸µå´Â ¼ö¼úÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº ÀüÅëÀûÀÎ °³º¹¼ú°ú ÃÖ±Ù µµÀÔµÈ º¹°­°æ ¼ö¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¹°­°æ ¼ö¼úÀº ¾ÈÀü¼º ¿©ºÎ¿¡ ¿©·¯ ÀÓ»ó ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¿Ô´Âµ¥, Á¾¾çÀÇ Å©±â°¡ Å©Áö ¾ÊÀº °áÀå¾Ï¿¡¼­´Â °³º¹¼ú°ú º¹°­°æ ¼ö¼úÀÇ ¼ºÀûÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÇöÀç´Â º¹°­°æ ½Ã¼úÀÌ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷Àå¾Ï¿¡ À־´Â ¾ÆÁ÷ °³º¹¼ú°ú º¹°­°æ ¼ö¼úÀÌ ´ëµîÇÑ °á°ú¸¦ º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. º¹°­°æ ¼ö¼ú ½Ã ÃËÁøÀÌ ¾î·Æ´Ù´Â ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇÑ ¼Õ º¸Á¶ º¹°­°æ ¼ú½Ä(ÇÏÀ̺긮µå ¼ú½Ä)À̳ª ·Îº¿À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼ú¹ý µîµµ ÃÖ±Ù µµÀԵǾî È°¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾î¶² Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁö³ª¿ä?

´ëÀå¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ º¸Á¶Ä¡·á¿¡´Â Ç×¾Ï Ä¡·á¿Í ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °áÀå¾Ï¿¡¼­ ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â °ÅÀÇ ½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç 2±â ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì º´±â¿¡ µû¶ó Ç×¾ÏÁ¦ Åõ¿©¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Á÷Àå¾ÏÀº ¼ö¼ú ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á´Â °áÀå¾Ï°ú À¯»çÇÏ°Ô ÁøÇàµË´Ï´Ù.

´ëÀå¾Ï 0±â¿Í 1±â´Â ¼ö¼ú ÈÄ Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸¹Ç·Î º¸Á¶ Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ëÀå¾Ï 2±â´Â ¼ö¼ú Àü Àå Æó¼â, õ°ø, º¹¸· ħ¹ü, Ÿ Àå±â ħ¹ü µî Àç¹ß À§Çè ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ´ëÀå¾Ï 3±â¿¡¼­´Â ¼ö¼ú ÈÄ º¸Á¶ Ç×¾Ï Ä¡·á°¡ Àç¹ß·üÀ» 10~30% Á¤µµ ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ´ëÀå¾Ï 4±â·Î °£À̳ª Æó¿¡ ÀüÀ̵Ǿî ÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é Ç×¾Ï Ä¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ¾ÏÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇϱâ À§ÇØ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : ÀÔµ¡¸¸Å­ Èû´Â Àӽżº ¿ä½Ç±Ý ¿¹¹æ°ü¸®¹ý
ÀÌÀü±Û : ÀÚ»ì À§Çè ³ôÀº ¡®ÇÏÁöºÒ¾ÈÁõÈıº¡¯, Ä¡·áÇϼ¼¿ä